Joganuar je popolnoma nov 31-dnevni izziv, s katerim boš z nekaj minutami dnevno poskrbel/a zase in se z vsakim dnem počutila bolj samozavestno, močno, prisotno in ponosno nase.

Joganuar je 31-dnevni izziv, ki sem ga skreirala zate, da lahko poskrbiš, da v hitrem tempu vseeno najdeš nekaj minutk zase dnevno in svojemu telesu podariš nekaj čarobnih trenutkov. V izzivu te bom vodila skozi različne tehnike gibanja, meditacije, dihanja, s čemer boš aktivirala močnejši občutek zavedanja svojega telesa, uma in duše. Izziv in kratke vsakodnevne prakse ti bodo pomagale, da se ponovno povežeš s sabo, s svojo notranjostjo upočasniš in še bolj užiješ vsakdanji trenutek.