21 dni obrazne masaže, obrazne joge in premišljene nege kože
Kolikokrat si že shranila video z novo tehniko masaže obraza, kupila novo kremico ali si obljubila, da boš končno več časa namenila sebi?
Skrb zase ne bi smela postati še ena obveznost na tvojem dolgem seznamu opravil. Morala bi biti nekaj, česar se veseliš. Nekaj, ob čemer se ustaviš, globoko vdihneš in nekaj minut nameniš samo sebi.
Prav zato sva ustvarili ZASIJ PRED PRAZNIKI – 21-dnevno izkušnjo, v kateri združujeva naravno nego kože, obrazno jogo, masažo obraza in moč zavestnega dotika.
Kaj odneseš po 21 dneh?
Naučiš se prepoznati, kdaj stiskaš čeljust ali napenjaš obraz, in izbrati nekaj nežnih masažnih gibov, s katerimi lahko sprostiš mišice. Spoznala boš tudi, kako tonik in olje umestiti v nego, ki tvoji koži ustreza. Po izzivu boš imela svojo kratko rutino za svež videz obraza in nekaj minut zase, tudi ko se prazniki končajo.
Sva Sara iz Mimossa naravne kozmetike in Anja iz Anamaya Yoge. Združili sva svoje znanje, izkušnje in ljubezen do naravne lepote ter ustvarili program, ki ti bo pomagal bolje razumeti svoj obraz in zanj skrbeti na preprost, naraven in prijeten način.
Kaj bova skupaj raziskovali?
- Kako pravilno negovati, nahraniti in navlažiti kožo.
- Kako izbrati ustrezne izdelke in jih pravilno uporabljati.
- Kako z obrazno jogo aktivirati obrazne mišice.
- Kako z masažo sproščati napetosti in spodbujati limfni pretok.
- Kako podpreti naravni sijaj, tonus in svež videz obraza.
- Kako si ustvariti preprosto rutino, ki jo boš z veseljem ohranjala.
Dotik je skozi zgodovino znan po tem, da blaži bolečino in izboljšuje počutje. Skozi premišljen dotik našega obraza, bomo sprostili mišične zategnjenosti, prevetrili nevronske povezave in posledično polepšali obraz.
Kaj vključuje tvoj 21-dnevni paket?
✨ 2 strokovni Zoom predavanji v živo
- Ponedeljek, 23. 11. ob 18.00: Sara Jamnik (Mimossa) te bo popeljala v svet naravne nege kože. Spoznala boš, kako pravilno negovati kožo, katere izdelke izbrati in kako ustvariti učinkovito rutino.
- Ponedeljek, 30. 11. ob 18.00: Anja Zorko (Anamaya Yoga) ti bo predstavila pomen obrazne vadbe in samomasaže ter te naučila tehnik za sproščanje, aktivacijo in nego obraznih mišic.
✨ 21 dni – 21 video ritualov
Vsako jutro te bo ob 6.00 v tvojem e-poštnem nabiralniku pričakal nov video, dolg približno 10–20 minut.
Vsak dan boš prejela vodeno prakso obrazne joge, samomasaže ali kombinacije obojega, s katero boš postopoma spoznavala svoj obraz, sproščala napetosti in spodbujala njegov naravni sijaj.
✨ Paket naravne kozmetike Mimossa
Za popoln ritual prejmeš tudi hidrolat in olje za obraz, ki ju boš vključila v svojo vsakodnevno nego.
✨ PDF koledarček in knjižica za spremljanje napredka
Da boš lahko spremljala svojo doslednost, zapisovala opažanja in beležila svojo 21-dnevno pot do bolj sijočega obraza.
Več kot le lepši obraz.
Kaj dobiš po 21-dneh programa?
Z redno prakso, rednim izvajanjem vaj, pravilno nego, zavestnim dotikom in nekaj minutami, namenjenimi sebi, lahko postopoma opaziš:
- Bolj sijočo, navlaženo in prožno kožo.
- Bolj svež in spočit videz obraza.
- Manj zabuhlosti in občutka zastajanja tekočin.
- Bolj poudarjena lička in bolj definiran videz obraznih potez.
- Manj izrazit videz podbradka.
- Bolj sproščene obrazne mišice in manj napetosti v čeljustnem sklepu.
- Boljšo prekrvavitev in spodbujen limfni pretok.
- Več gibljivosti in zavedanja obraznih mišic.
- Sproščanje napetosti v čelu, sencih in predelu okoli oči.
- Manj utrujen videz in bolj spočit pogled.
- Boljšo držo glave in vratu.
- Počasnejši dih, mirnejši um in več notranjega miru.
- Globljo povezavo s seboj in svojim telesom.
- Več lahkotnosti, sproščenosti in splošnega dobrega počutja.
Ker lepota ni samo tisto, kar vidimo v ogledalu. Je tudi način, kako se počutimo v svoji koži.
