Anamayin dogodek
108 pozdravov soncu
Vabim te, da se po praznikih aktiviraš in prebudiš sonce v sebi, s 108 pozdravi soncu (Surya Namaskar). S prakso bomo simbolično pozdravili nove začetke, in se skozi asane in dih očistili starega, očistili um in se skozi dinamično prakso prepotili in očistili tudi telo.
Vabim te, da se mi v ponedeljek, 2.1.2023, ob 9h pridružiš v 2-urni praksi, kjer bomo skupaj potovali skozi 108 ponovitev pozdravov soncu, aktivirali naše telo, pognali limfo, se znebili toksinov, prav tako pa si zadali nove zaobljube in se poslovili od starega.
Praksa bo potekala približno 2 uri, saj po dinamični praksi sledi še umirjanje in daljša meditacija, skozi katero bomo opazovali naše telo. Seveda je pomembno, da skozi celotno prakso poslušaš sebe in se ustaviš, kadar se ti zdi, da je to potrebno.
Pridruži se mi in začni začetek leta drugače, ter se premakni iz cone udobja.
KDAJ? Ponedeljek, 2.2.2023, ob 9.00 uri
KJE? Anamaya yoga studio Brežice
INVENSTICIJA: 10,00 eur (za člane Anamaya yoga) / 15,00 eur za ostale
Prijavo si zagotoviš z izpolnjenim spodnjim obrazcem.