Poskrbite za aktivni odmor vaših zaposlenih
Joga za zaposlene lahko poteka kot aktivni odmor ali kot vadba pred / po delu. Za podjetja pripravim poseben program joge, ki se osredotoča na odpravo stresa ter različnih fizičnih bolečin, ki jih specifika dela prinaša.
Program časovno, vsebinsko in količinsko prilagodim posameznemu podjetju in specifičnim problematikam, ki jih imajo zaposleni.
Zakaj joga na delovnem mestu?
- Povezovanje zaposlenih
- Sprostitev pred, med ali po delu
- Izboljšano počutje in zadovoljstvo zaposlenih
- Zmanjšanje stresa inizboljšana odpornost
- Več fokusa in večja produktivnost
- Boljša drža in fizična kondicija telesa
- Izboljšan dih…
