Anamayin dogodek

Joga za otroke z mini zvočno meditacijo (7+ let)

Današnji otroci živijo v hitro razvijajočem se tempu življenja, s polno zasedenimi starši, pritiski, video igrami, trgovskimi centri in tekmovalnimi športi. Niti predstavljamo si ne kako stresno je vse za njih. Živahen tempo otroških življenj ima velike učinke na njihovo prirojeno radost. Joga jim lahko pomaga pri vseh teh pritiskih. Ko se otrok nauči tehnik sproščanja, lahko vse življenjske izzive lažje in manj stresno predela. Joga v zgodnjem otroštvu s telesnimi položaji spodbuja pozitivno samopodobo in zavedanje telesa. Fizično povečuje gibljivost, moč, koordinacijo, hkrati pa se poveča njihova koncentracija, mirnost in sproščenost.
V četrkovi jogi za otroke, ki bo primerna za otroke od 7 let dalje, bomo spoznavali dih, jogijske asane, delili pomen hvaležnosti, na koncu pa se sprostili ob petju mantre in vibracijah različnih instrumentov.

CENA: 15,00 eur (en otrok) / 25,00 eur (dva otroka) / 36,00 eur (trije otroci)

Četrtek, 26.1.2023, ob 16h

Pridruži se na dogodku!