Top tri vaje za mesec marec
A veš, da je marec čas, ko se prebudi element lesa, ko je potrebno poskrbeti za tvoja jetra in je čas, ko je potrebno tvoje mišice zbuditi in jih spraviti v akcijo.
Anamayine modrosti
Drobni rituali in ayurvedske skrivnosti za tvoj vsakdan
3 lekcije, ki so me jih naučili v Indiji
Letos teče že 5 leto od kar sem se prvič odpravila na potovanje v Indijo, ki je postala prava pustolovščina, in že kar tretje leto od prvega jogijskega izobraževanja in neka
Pomembnost tvojega diha
Si tudi ti želiš pretočnosti, prekrvavljenosti in svežosti v svojem življenju? Si pripravljena, da iz življenja spustiš vse, kar ti ne služi in te ne podpira? Da se postavi
Kaj je limfa?
Anamayine modrosti Kaj je limfa in zakaj je pomembna? Kaj se zgodi, ko v življenju premaknemo limfo, jo poženemo po sistemu in dovolimo, da izloči vse, kar telesu ne služi? Tak
Kako suhokrtačiti?
Anamayine modrosti Kako pravilno suho krtačiti? Zagotovo si že slišala veliko o suhem krtačenju, kajne? Ta starodavna tehnika je namreč v zadnjih letih postala prava modna muh
Tvojih 5 minut
Anamayine modrosti Tvojih 5 minut Vem, da si verjetno na polno zasedena. S službo, mogoče družino, pospravljanjem in ostalimi opravki, ki jim verjetno ni videti konca. In potem
ŽELIŠ VEČ DROBNIH RITUALOV IN AYURVEDSKIH SKRIVNOSTI?
